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    115岁修女成欧洲长寿冠军,中国十大寿星平均年龄119.7岁,湖南这位老人上榜...

    来源: 南方日报网络版     时间: 2019-08-23 10:23:54
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    原标题:115岁修女成欧洲长寿冠军,中国十大寿星平均年龄119.7岁,湖南这位老人上榜...

    来源 | 潇湘晨报(xxcbwx)综合梨视频、新华视点、长沙晚报、湖南日报等

    编辑 |小谢

    长寿的秘诀,

    竟然可能和单身、吃巧克力有关?

    今年6月,

    意大利人玛利亚·朱塞帕·罗布奇-纳尔吉索

    以116岁零90天的高龄辞世。

    自此,

    仍然在世的“欧洲最长寿老人”称号,

    归属115岁的法国人安德雷修女。

    关于长寿的秘诀,

    安德雷修女平日胃口很好,

    巧克力始终都是她的至爱。

    不过,这个岁数放在中国,

    想拿下冠军有点难。

    2014年,中国老年学学会发布了

    第七届中国十大寿星排行榜,

    其中:

    十大寿星平均年龄119.7岁,

    来自7个省份、6个民族。

    十位寿星中包含1男9女,

    前三位老人均来自新疆地区。

    湖南有一位老人上榜,位居第4。

    看完了这些长寿老人,

    除了祝福以外,

    只想说:

    接下来,

    我们一起再来看看湖南省的其他数据:

    截至2017年年底,

    湖南60岁以上老人达到了1245.87万,

    占常住人口的比例达到18.16%。

    常德市的比例最高,衡阳市比例最低,

    长沙占比在全省市州里面排名第11。

    全省有80岁以上高龄老人158.25万,

    90岁以上高龄老人13.58万,

    百岁老人2383人。

    百岁老人邵阳最多,271人;

    其次是长沙,265人;

    最少的是张家界,41人。

    截止2018年,高居长沙长寿之冠的老人,

    是宁乡市回龙铺镇金旺村的谭谈氏,

    她出生于1906年12月7日。

    这些老人长寿的秘诀是什么呢?

    一般人认为,

    长寿首先必须锻炼、戒烟戒酒,

    事实如此吗?

    美国心理学家经过20年的研究发现,

    决定寿命长短主因却无关烟酒、运动,

    而是“乐观、生活有目标”。

    长沙百岁老人长寿因素调查组,

    连续3年追踪调查长沙百岁老人寿因状况,

    结果表明,89.08%的长沙百岁老人,

    认为长寿的首要因素是:

    “心态好”。

    此外,

    百岁老人体重轻,

    没有一个是肥胖的。

    百岁老人睡眠时间长、质量好,

    平均10.22±2.83小时,午休1~2小时。

    你学到了吗?

    |||

    潇湘晨报

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